Seguro que alguna vez habéis escuchado una canción que con tan solo una palabra, frase... os ha hecho sentiros identificados y lo habéis escuchado en bucle durante un buen rato. Además se lo mandas a tu gente para que lo escuchen y se acerquen a sentir lo mismo que tú. ¡Empoderado! Buscas la letra y te... Leer más →
Los retos y sus progresos.
Hola hermosos, soy Pal y vengo a hablaros del reto ¿Os acordáis de los objetivos que nos habíamos marcado a finales de noviembre? Pues hoy en un ejercicio de sinceridad os voy a contar cómo me va a mí la cosa. Si no recuerdo mal habíamos hablado del sueño, en ese aspecto he mejorado. Escuchando... Leer más →
¡Ocasiones especiales!
https://www.youtube.com/watch?v=bcMVCO1HrdQ ¡Nueva entrada de vídeo chicuelines! Hoy tratamos de dar respuesta a una pregunta que nos hicieron en el último vídeo. Y... una vez visto, ¿qué hacéis vosotros? ¿tenéis unas pautas dadas por vuestro médico? ¿o tenéis algún truquillo personal? Esperamos vuestros comentarios. ¡Buen comienzo de semana!
Zumo de calabaza
El viernes pasado Miri se encontraba bien y quería salir a dar una vuelta, así a lo loco, como si tuviésemos 36 años. El tema es que yo pensaba que el plan era el sábado así que el viernes me dediqué a hacer vida normal en vez de prepararme para salir, y cuando me llamaron... Leer más →
El chocolate y otros alimentos que no se llevan bien con la migraña.
https://youtu.be/_2c1w5TaVnM ¿Os acordáis del "Algún día os hablaremos de aquellas cosas que son más agradables de vomitar"? Pues ha llegado el día. Migrañosos del mundo ¿Qué alimentos os afectan a vosotros? ¿Son los mismos que a mí? ¿Son otros? ¡Contadnos! ¡Ah y aquí os dejo el nombre de la app para registrar vuestras migrañas! Se... Leer más →
Tú a Madrid y yo a Covaleda
¡Hoy toca vídeo! lo cuelgo y me voy corriendo a hacer la maleta, pero no te preocupes Miri que te traeré un imán de "Estuve en Soria y me acordé de ti". Cuidádmela bien, ¡Hasta la vuelta! Pal. https://youtu.be/HjQh4SqXlgY